身上痒，是很常见的事，大家都可能遇到过。癌肿引起的瘙痒，可以在癌肿发现前好几个月，甚至好几年前就出现。在癌肿接受治疗以后，瘙痒会消失。假如癌肿又有了复发或转...

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，不需烹饪，食用时间就比较随便，随时想到就可以随时吃。不过从营养角度来看，何时食用...

女性生殖衰老的基础是卵巢内始基卵泡储备逐渐耗竭,这是一个渐进累积的过程。1994年世界卫生组织将这一时期命名为“绝经过渡期”,定义为“绝经前,从临床特征、内...

长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题：小腹脂肪越积越多，如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活动是非常有限的，往往是坐下几个小时都不需要动一下，...

首先是面部防护。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对显示器，很容易导致斑点与皱纹。因此操作电脑前不妨涂上一层护肤霜以增加皮肤的抵抗力。其次是彻底洁肤。...

每年的9月，是正值玉米大量上市的时间。这段时间的玉米营养好、味道鲜，价格也便宜。玉米该怎么保鲜，储存时间才长呢？最简单的方法是把玉米冷冻，不仅不变质，营养也...

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下多种男性养生食物对身体健康是非常有益，建议男性多多摄取，正所谓是“多多益...

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。但是，鸡蛋不是人人都能吃的，...

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征简称为鼾症，是一种病态睡眠性疾病，影响么多系统器官功能。其特征是在睡眠吸气时上呼吸道间歇性塌陷，多见于成年肥胖男性其发生的原因很多，...

北京姑娘奎媛媛腰长腿短，但就是她，实现了中国女子自由体操金牌零的突破。广州有句老话———“蛇腰的人懒!”蛇腰者，腰长也。这句话似乎是对腰长者的一种批评。但按...

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。白萝卜生食可止...

“胡萝卜要有油才吸收”，这似乎已经众所周知。但是不是只要有油胡萝卜就好吸收？要多少油合适？是不是油越多，胡萝卜就越好吸收呢？胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其...

近几年，常听身边的朋友提起“五行蔬菜汤”。有人天天上市场买新鲜材料煲上一大锅，怕麻烦的就买来现货天天煮。大凡在喝的朋友，个个如获至宝，好像找到养生的秘方了。...

盛夏日照强烈、气温高、湿度大，会经常发生皮肤疾病。而光感性药物所导致的光感性皮炎则与皮肤受到的光照程度关系密切。光感性药物是指某些感光性能较强的药物，通过人...

蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。因为在秋季，是养生的最佳时节。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？深绿色蔬菜天天吃一斤秋天天气干燥，所以要多吃绿...

在炎炎夏日里，常感到倦怠疲乏，就会昏昏欲睡，这就是人们常说的“夏打盹”。每到这个时候，吃点紫菜，就可以提神醒脑，帮你赶走疲劳。湖北省中医院神经内科丁砚兵博士...

“油”是人们每日必吃的营养食物，所以它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，时间长久可能可能引发癌症等疾病。误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温...

吃涮火锅可以说是加工环节最少的一种烹调方法。只要原料质量有保障，火锅确实是个相当健康的吃法。不过，享用美味火锅，居然也有麻烦。下面我们来看一下使用的几大误区...

不同的人群，应该注意不同的营养早餐，对于发育中的学童，应补充钙及蛋白质。发育中的孩子最容易忽略的营养素是钙质，早餐要记得选购鲜奶。孩子如果不爱喝鲜奶，补充酸...

在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以多吃有清肝作用的食物为主，尤其像蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。...