吃什么补钙效果最好最快，牛奶／豆腐／鱼虾
1、牛奶牛奶是最常见的补钙食物之一，每100ml牛奶中含有120mg的钙，且钙的吸收率较高。经常喝牛奶不仅能够补充钙质，还能增强骨骼的密度，预防骨质疏松症的...
小畔畔
入秋海鲜正当季，鱼虾肉肥味美，赶紧吃起来！
立秋后，就是人们口中的初秋，此时终于可以放下戒心，光明正大地“贴秋膘”了，秋天是一个收获的季节，不仅蔬果迎来了采摘季，海鲜也正好是捕捞的时候，把海鲜当作是秋...
一眉道人鱼可以和虾混养吗，还能和什么混养
一眉道人鱼不可以和虾混养，它们是一种杂食性动物，虾属于动物性饲料。如果将它们混养的话，虾会被当做食物吃掉。在家庭饲养中，它们性情温和，可以和很多性情温和的鱼...