建议感冒期间不吃或者少吃海鲜,感冒吃海鲜是有可能加重病情。感冒后饮食以清淡为主,感冒后消化功能会减退,海鲜属于高蛋白饮食,如果进食太多的海鲜,可能会引起消化不良,导致患者出现恶心、呕吐、胃部不适、腹泻等。如果本身是过敏体质,虽然之前吃海鲜不过敏,但属于异体蛋白,感冒后抵抗力会下降更容易出现过敏反应。为了避免出现过敏反应,建议感冒期间不吃海鲜。
感冒后应该是以好消化而富有营养的食物为主,如蔬菜、瘦肉粥、西红柿鸡蛋、烂面条等。要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,比如香蕉、橙子、苹果、小白菜、空心菜、菠菜、莴笋等。要注意多休息、多喝水,老年人喝水的时候要多次少量去喝水来清除病毒。要注意勤洗手,开窗通风,注意保暖。感冒期间是禁止吸烟和饮酒,要避免吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物,比如辣椒,更不能够暴饮暴食,所以感冒期间还是尽量不要吃海鲜这样的发物。