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注意!原来男人猝死可以防

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注意!原来男人猝死可以防近年来,不少社会精英因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理...

注意!吃得少未必能减肥

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女人把减肥挂在嘴边,而且遍寻一下子减瘦美人的妙法。通常多是将盘子里的食物大大缩减份额,油盐不进,米面杜绝,认为只要热量减少,自然能快速地瘦下去,但却不知道,...

老年人冬天运动注意些什么

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老年人在冬天进行运动需要特别注意安全,谨慎选择运动方式和时间。通过科学合理的身体活动,老年人可以保持身心健康,提高免疫力,更好地享受晚年生活。在制定运动计划...