如何学好跳远 跳远的技巧:1、预备姿势。双脚开立,比肩略宽,站在起跳线后,两眼目视前方,盯紧落地点的稍前方,两臂自然下垂,深吸一口气,身体重心略高些。2、起跳阶段。起跳阶... 小畔畔/ 热点资讯/ 2024-04-24/ 0 评论/ 1 阅读