胃凉了吃什么？(胃寒食疗)
生活中胃寒患者越来越多，但是你知道吗？其实可以通过自己的饮食来有效缓解。那么现在治疗胃寒的12个小方法是什么呢？冷胃疗法到底有什么让你的胃更健康？
1、红糖泡椒能有效驱散胃寒:
中医认为，辣椒具有温凉化痰、祛风散寒的作用，可治疗胸膈胀满、受寒引起的腹痛、腹泻、食欲不振等。具体取花椒0.6-1.5g，磨成粉，用开水和红糖吞服；也可以用辣椒泡酒敷胸，治疗受凉引起的胃痛。
2.丁香茶缓解胃酸:有些人在寒冷的天气或冬末春初饮食不当，经常会胃酸过多，非常难受。这个时候泡一杯丁香茶，胃很快就会好起来。丁香茶性温，对胃寒有好处。经常喝丁香茶还可以预防胃病，缓解消化不良。
3、鲜姜白糖治胃寒痛:鲜姜(细粉)500克，白糖250克，一起腌制；每日三次，每次1勺(普通勺)，饭前服用。坚持吃一周，一般会有效果；如果不是完全好，就继续吃，直到好为止。
4.胃寒用白酒煮鸡蛋:二锅头白酒50克，倒入茶杯中，倒入1个鸡蛋，点燃酒，酒干了，鸡蛋就熟了。早上吃空胃。轻者服用一两次即可治愈。
5.生姜陈皮治胃寒恶心:生姜、陈友友资源网皮各50g，水煎服。
6.姜片治胃寒恶心:即用新鲜姜片擦拭胃腔和足三里穴，直至发热。[第页]
7.干姜5克，焦糖30克，水煮糯米粥500克。它可以治疗感冒胃痛。
8.将30克肉末与五香粉、酱油、味精、姜末混合，翻炒后拌入粥中食用。能暖胃止痛，治疗寒性胃痛。
9.肉桂粉2.5g，丁香2.5g，茴香少许，酱油，盐。将煮熟的鸡蛋煮1小时，取出切片，原汤拌入粥中食用。能暖胃止痛，治疗寒性胃痛。
10.干姜10克，花椒10粒，晒干，捣碎，磨碎。用开水送服。一天吃两次。可以健胃、驱寒，治疗胃寒疼痛。这是李时珍传下来的秘方。
11.烤枣泡水治胃寒:用火烤枣，最好脆脆的。每天早中晚三餐后，用1杯开水冲服3-4次，直至水变红，枣不太甜不能喝。
12.冬天多喝热粥:冬天养生最好的方法就是喝热粥。粥的主要原料多为粳米、小米或糯米。它们不仅营养丰富，还具有和胃理气、补脾虚的功效。所以冬天吃大米粥是很有好处的。
温馨提示:胃寒的孩子容易消化不良，所以胃口不好。可以买点羊骨头给孩子熬汤。煮沸时，撇去浮在上面的泡沫。不放其他调料，只放盐和香菜。相关阅读推荐:精神状态与胃病密切相关，需要调整心情养胃。
通过上面的介绍，相信大家都了解了治疗胃寒的12个小方法。所以患者平时饮食要清淡一点，多喝小米粥之类的食物。而且这样还会起到暖胃的作用，对胃寒患者也有帮助。但是如果胃凉了，他们就不能吃凉的东西，肯定会加重病情。
