芋头能发芽吃吗(发芽的芋头能吃吗)
很多人非常喜欢吃芋头。甚至在1-9月是吃芋头最好的时候,他们也总是一次性买一大袋芋头,存放在家里。芋头虽然比普通食物保鲜时间长,但时间长了也会发芽。那么芋头发芽后可以吃吗?
发芽的芋头可以吃吗?
发芽的芋头是可以食用的。芋头口感绵软,香甜糯糯,营养价值与土豆相近,不含龙葵碱,易消化不致中毒,是人们喜食的一种基本根类食品。
但种子发芽会消耗一些营养成分,发芽后的芋头口感会变差,营养成分减少,不会对人体健康造成危害。
对你的健康没有坏处。实际上当芋头从地里拔出来的时候,它已经发芽了,但是农民通常把芋头的茎和叶与芋头分开卖。
还可以看到芋头原来长出叶子的地方。芋头发芽的时候很好吃。土豆发芽的时候是不能吃的,因为有龙葵碱的产生,而发芽的红薯生吃会拉肚子,煮着吃就可以了。
芋头青了可以吃吗?
1.青芋头可以吃。
芋头和马铃薯一样,是植物的块茎。这种植物块茎一般埋在地下,但有些芋头因为菜农没有盖好土而暴晒,有些小芋头暴晒后会变色。轻者呈现绿色,重者呈现青色。
2.烂芋头不能吃。
食物的变质过程包括变色,变色的颜色取决于入侵的真菌是什么种类。有些真菌在大量繁殖后会呈现绿色,而大多数会变成黄色或黑色。这个变色的芋头说明已经变质,不能吃了。
芋头的食用方法
1.煮芋头。芋头中含有不易消化的淀粉和草酸钙晶体,但草酸钙有苦味,可使皮肤过敏,但煮熟后会消失。煮熟后,果肉会变成灰色或淡紫色。芋头像土豆一样烹饪。芋头炖好后会让汤汁更浓,芋头很容易吸收其他食材的汤汁。
2.炒芋头。芋头油炸或切片后淋上酱汁,味道鲜美。也可以切片,用糖浆煮,做甜品。
3.煮芋头叶。芋头叶也可以煮,像菠菜一样,可以用来包其他食物烘烤。但叶子中的草酸钙经过蒸煮后会被破坏。
4.蒸芋头。芋头可以蒸熟蘸糖当主食,也可以用来做菜肴和点心,所以是人们喜欢的一种根类食品。