如何选择跑步机(教你如何选择好的跑步机)

教你如何选择一台“好”的跑步机。今天讲的是如何从人机工程学的角度来判断一台跑步机的好坏。

人体工程学起源于20世纪生产和使用机械设施的欧美国家。简单来说，这门学科就是探索人与机械的协调关系。最早的应用是第二次世界大战中发展起来的武器，如坦克、飞机等。如何让驾驶员高效正确的操作和战斗，如何减少疲劳，提高战斗力，都是人机工程学要研究的内容。

看到这张图就应该知道哪些按钮离自己更近了。

优秀的产品设计不仅可以提高优优资源网的战斗力，还可以减少人员伤亡。所以第二次世界大战是新工业革命的兴起，是设计师将人机工程学应用于武器产品的开始。

为了更简单明了地表达什么是“人体工程学”，小红举了几个例子:

▲有没有发现有些家具的边角是圆角？(防止人体碰撞)

▲有没有发现门把手只是高低？(轻轻抬起手就能开门)

▲有没有发现紧急开关的颜色是红色的？(更容易找到)

▲你有没有发现自己能打中多少次打火机？(防止孩子轻易撞到)

......

人体工程学在生活中无处不在。你看到的，使用的，不实用，用起来别扭的产品，都不是好产品。那么，跑步机的现状如何呢？从以下产品设计可以知道哪些品牌是“以人为本”的设计。

跑步机可以看视频。

目前国内跑步机品牌，尤其是淘宝品牌，将跑步机智能化，将平板电脑纳入其仪表进行销售。但是这个设计不符合人体工程学，所以世界顶级品牌的跑步机都没有看视频的屏幕。

低头看电视伤颈椎伤眼睛。

好处:娱乐跑步机，可以通过显示器听歌看视频，消磨跑步机上的无聊。

缺点:

1.跑步时人要抬头看前方，而跑步机平板要低于平视角度。此时看屏幕会增加颈椎的压力，导致颈椎不适。

2.跑步时身体处于不稳定的晃动状态，会导致眼睛不断捕捉屏幕内容而酸痛疲劳，从而威胁跑步安全。

总结:跑步机虽然可以打发跑步时间，但是对颈椎和眼睛的伤害也不容小觑。

目前双功能跑步机

很多人喜欢买多功能跑步机，以为都可以用。但其实有些功能根本用不了几次，比如仰卧起坐，扭腰。

这种用法最多只能使用一次。

优点:一机多能，可以省一些设备钱。

缺点:仰卧起坐只能躺在跑板上用，但是跑带比较脏，每次擦或者垫都很麻烦。况且人体的脊椎是弯曲的，跑板的平面无法有效贴合背部，使用起来会很不舒服。

总结:跑步机主要是为了跑步。在选择跑步机的时候，一定要注意更重要的减震性能。

三个扶手高度不变的跑步机

每个人的身高和体重都不一样，所以自行车的座位高度可以调节，以适应不同身高的人。但是现在的跑步机都是固定高度的扶手，导致高的太低，矮的太高，使用中心没有安全感。

不抓紧很容易掉下来。

好处:扶手的固定高度可以供更多的成年人使用。

缺点:高个子和矮个子的孩子，在使用跑步机时，舒适度大大降低，甚至在危急时刻影响跑步安全。

总结:跑步机上出现紧急情况时，唯一能快速抓住的就是扶手。如果太高或者儿童使用，就不能安全地抓住扶手，存在安全隐患。如果能像悠游资源网的跑步座椅一样调节，更多人可以安全使用跑步机。

以上就是人体工程学在跑步机上的应用。其实产品只要涉及到人体工程学，就会产生大量的测试数据。为了便于理解，我就不列举详细的数字了。产品设计一定要严谨，要通过试错来模拟。所以在设计弓板跑步机的过程中，我们也经历了很多建议的提出和推倒，一步一步的改进，让产品有更好的体验。