吃什么补铁？(人体缺铁时，补充以下哪种食物比较好？)
宝贝，测试一下你身体的缺铁情况。以下哪种辅食比较好？以上是蚂蚁庄园小课堂9月24日的问题。回答正确的话，小班每天可以获得180g鸡饲料。接下来，我们来了解一下优优资源网案例的正确答案。
宝贝，测试一下当你的身体缺铁时，以下哪种食物更有效。
1.菠菜
2.猪肝
正确答案:猪肝
【延伸阅读】
菠菜和其他绿叶蔬菜一样，含铁量不高，所含的铁是植物铁，所以人体吸收率很低。但动物的内脏富含铁元素，也是人体容易吸收的血红蛋白铁。但内脏的胆固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃。
