海参的功效(海参的功效与作用及禁忌悠悠资源网)你听说过海参吗？海参是众所周知的珍贵滋补食品，被列为“海八珍”之首。海参含有海参素、硒、锌、钙等多种营养元素和30多种对我们健康有益的生物活性成分，可以起到保健防病的作用。是冬季当之无愧的养生之王。下面就和笔者一起来看看海参的具体功效、作用和禁忌吧。
1.海参具有滋阴补肾、益精养血、滋阴壮阳的功效。海参中富含的精氨酸，有“精氨酸专卖”之称。是男性精子细胞的主要成分，具有调节性激素的功能。海参对治疗肾虚阳痿有特效。
2.海参可以调节血糖、血脂等心血管疾病。海参含有丰富的岩藻多糖和酸性粘多糖，具有降血脂和抑制凝血的作用。海参中含有的钾对人体胰岛素分泌非常重要，海参中含有的钒可以控制糖尿病等等。
3.健脑益智，延年益寿，强身健体，调节免疫力。
海参所含的多种氨基酸和蛋白质对我们人体有很大的作用，可以预防优优资源网感染，调节我们人体免疫力，有益智健脑、延年益寿、强身健体、调节免疫力的功效。
4.美容养颜的功效。海参中富含的胶原蛋白不仅可以补血，延缓衰老，还可以使我们的皮肤细腻有光泽，消除皱纹，消除面部色斑等等。
5.其他影响。改善睡眠，提高记忆力，抗肿瘤，抗辐射，促进生长发育，加速伤口愈合。
海参的禁忌
1.急性肠炎、肝功能不良、菌痢、哮喘、大便稀、出血、血瘀、湿阻、感冒咳痰者，宜忌食。
2.不要过度。建议每天不要超过一个。
3.海参不宜与含鞣酸的水果同食。例如:葡萄、石榴、柿子、山楂等酸性水果或食物。
