一岁宝宝鼻塞、流鼻涕，睡觉的时候呼吸困难，可以进行如下治疗：
1、用生理盐水冲洗鼻腔，能够冲洗掉分泌物、致病原以及过敏原，缓解宝宝鼻塞的症状。
2、呋麻滴鼻剂或麻黄素滴鼻剂滴鼻，能够有效缓解宝宝鼻塞。
3、抗组胺药，宝宝鼻塞严重可以口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪，缓解宝宝鼻塞的症状。
4、按摩，可以搓鼻翼或者是按摩迎香穴，能够缓解宝宝鼻塞的情况，作为辅助治疗。
5、宝宝鼻塞、流鼻涕的时候，要注意适当的多喝水，能够减轻呼吸道病毒感染，缓解宝宝鼻塞、流鼻涕的情况。如果宝宝鼻塞、流鼻涕没有明显的好转，要注意及时就诊，要注意是否有过敏性鼻炎，需要给予孟鲁司特等抗过敏治疗，需要医生处方，遵医嘱使用。