宝宝婴儿时期的食物很单一就是母乳，但是随着小宝宝一天天长大，身体所需要的营养物质越来越多，母乳虽然很有营养，但并不能满足婴幼儿在成长过程当中，身体发育需要的所有营养物质，所以宝宝长到一定月龄之后，必须要添加辅食，那么婴儿多久开始吃辅食才好呢？
宝宝长到6个月大的时候，宝妈就可以给宝宝添加母乳之外的食物了。给宝宝添加辅食的时候，家长千万不能着急，每个宝宝都不一样，有些宝宝第一次添加辅食就很爱吃，但有些宝宝刚添加辅食的时候是拒绝的，不喜欢吃，还有一些宝宝，肠道比较脆弱，刚开始吃辅食，会出现拉肚子，便秘等一些不适症状，所以辅食一定要慢慢添加，千万不能着急。
宝宝的辅食要从加铁的米粉开始，因为在所有的辅食品类当中米粉是比较容易消化的，不容易导致过敏，所以宝宝6个月大的时候，家长可以给宝宝添加一些米粉，宝宝慢慢适应之后，月龄再大一点儿时，可以给宝宝加一点儿蔬菜泥和蛋黄泥，肉泥等等，当宝宝开始长牙齿的时候，就可以给宝宝吃一些比较碎的肉粒和蔬菜。总之宝宝的辅食不是乱添加的，一定要根据宝宝的年龄科学添加。