正文 精子活性低怎么办 小畔畔 V管理员/ 2024-04-24 18:02:06/ 0 评论/ 1 阅读 0424 这篇文章最后更新于11天前,您需要注意相关的内容是否还可用,如有疑问请联系作者! 男性精子活性低容易导致不孕不育,在日常的生活中我们可以用一下几种方法增强精子活性,1、调节饮食结构,在日常生活中,多吃绿色蔬菜和坚果,有利于提高精子的活性,提高精子的质量;2、注意运动,锻炼身体,男人身材过于肥胖或者瘦弱,均能容易影响到精子的活力。 过胖或过瘦,容易出现营养问题,男人应该多去户外锻炼身体,保持适中身材。 3.放松心情,较大的工作或者精神压力,会对精子数量和质量造成很大影响。